Santa Rosa de Lima English Secondary School

Soft Volleyball


軟式排球



Levels Involved:

  • P2


Purpose:

  • 培養學生參與運動習慣、培養學生的全面身體素質發展、傳統的制式排球球體結構堅硬,容易造成手部疼痛感覺,致使學生的基本動作錯誤,甚至提高不到學生的學習動作,軟式排球的出現可以讓初學者更令體會當中排球的樂趣,為日後終身運動建立良好根基。


Content:

  • 第一段:軟式排球各種"墊","托","發"的基本動作及遊戲。

  • 第二段:軟式排球""扣""基本步法 和二人墊球的連續性。

  • 第三段:介紹比賽規則和各動作的綜合練習,裁判基本動作和比賽。



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